Tuve que dejar mi país, Venezuela, y trabajar incansablemente para encontrar estabilidad. Pero en el camino, me perdí a mí misma.
Trabajaba sin descanso, desarrollé trastorno por atracón, comía compulsivamente para evadir la realidad mi salud física y mental se deterioraba cada día más. Llegué a pesar 100kg, sufría de malestares estomacales constantes, rosácea, acné, y una depresión que me consumía.
Decidí tomar el control de mi vida y mi peso cambiando mis hábitos, nutriendo mi mente y trabajando cada día en mis metas. ¡Y funcionó! Perdí 20kg, recuperé mi fuerza y energía, y mi vida floreció en todos los aspectos.
Es por eso que he creado BETTER ME un programa online para ayudar a mujeres que se perdieron en el camino de amor propio, dejaron de darse prioridad y desean reconectar con su autenticidad
Sé lo que estás pensando. Tienes miedo de que este sea solo otro curso más, de que no puedas seguirlo, de que no logres hacerlo…
Te entiendo, pero a diferencia de otros cursos, este, sin ánimos de presumir, es una metodología real.
Una mujer que, al igual que tú, tiene una vida ordinaria, que trabaja, que también siente que tiene poco tiempo, que también se preguntaba:
¿A qué vine a este mundo? Y obtuve resultados increíbles en mi cuerpo y mi vida aplicando todos los conocimientos que comparto en este maravilloso programa.
Son clases grabadas para que trabajes a tu tiempo, pero y tendras 1 sesión de coaching grupal conmigo
Tendrás acceso de por vida a todo el contenido de la formación.
La repetición es la madre de la enseñanza. Dedicarle todos los días unos 10 a 15 min sería ideal para fijar conocimientos y puedes hacerlo en cualquier parte
No. Todo el contenido es para principiantes
Alimentación balanceada. Te explicaré todo sobre las calorías y macro nutrientes con las evidencias científicas más actuales
Tendrás acceso a plantillas para hacer seguimiento de tus nuevos hábitos audios motivacionales , guías de alimentación y ejercicios
Para información sobre programas y cursos disponibles escríbenos a marianto199271@gmail.com
o manda un whatsapp, o llama al +16307419225 donde estaré lista para ayudarte.